決明子主要具有養(yǎng)肝明目、增強(qiáng)機(jī)體免疫力、改善睡眠的作用。它是一種對(duì)身體非常有益的中藥。不過(guò)，決明子本身就涼，對(duì)于脾胃虛弱的人來(lái)說(shuō)，不建議每天服用。蒲公英不能天天喝，蒲公英雖然有很好的抗病毒和保肝功能，但也能提高人體免疫力，天天喝會(huì)損傷陽(yáng)氣。