其主要區(qū)別為：

1、黃苦蕎外殼為黃灰色，黑苦蕎外殼為黑色，但脫殼以后，一般人憑肉眼很難分辨。

2、黃苦蕎產(chǎn)量較高，一般畝產(chǎn)在500斤左右，而黑苦蕎的畝產(chǎn)一般不超過(guò)200斤3、黃苦蕎一般生長(zhǎng)在海拔1500米左右的山區(qū)，而黑苦蕎一般需生長(zhǎng)在海拔2000-3000米左右的山區(qū)。4、黃苦蕎營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較低，大約是黑苦蕎營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的四分之一