痰濕體質的人喝一段時間紅糖姜茶，情緒會會變得相對平穩(wěn)。這是由于喝姜茶的話，人就會發(fā)汗，只要發(fā)汗人體就會很通透，造成情緒穩(wěn)定的情況。而且喝紅糖姜茶耐熱的能力也會提高，使得皮膚有光澤。

喝用菊花陳皮普洱茶。做的三堡茶可以有效的平肝解毒，消暑清熱，消脂降壓，還可以有效的健脾化痰去濕。