其實普洱茶生茶和熟茶兩者都各具特色，都有各自的功效與作用。普洱生茶能夠幫助人體清理腸道，對于降脂降壓減肥瘦身方面有著不錯的療效，不過因為生茶具有刺激性，年輕人飲用比較適合，在減肥上面飲用生茶效果也顯得更加的好，更適合。

而熟茶在降壓降脂，軟化血管，養(yǎng)胃健脾方面具有不錯的功效，而且相對生茶來說熟茶顯得就溫和多了，這樣使其更加適合于老年人群體來飲用。